30 ЧЕМПИОНАТ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ
Случилось мне на нем выступить после перерыва в соревновательной деятельности сроком в 2 года)
И тут несколько интересных фактов:
➕ вес на регистрации был максимальный за все время - 129,3 кг (к соревнованиям он просел, но скорей всего незначительно)
➕ максимально плавная диета, без срывов (сложные угли не убирались в течение дня)
➕ максимально мягкий сгон воды, без диуретиков, без исключения соли, только искусственно разогнанный диурез, за счёт манипуляций с объемом выпитой из под крана жидкости
➕ максимально разнообразный белок: филе курицы, говядина, красная рыба, яйца, коктейли из протеиновых и яичных концентратов
И получилось, что получилось;
Да - недоведен, но много лучше обычного, да - нет супер качества, но этого было в планах и наяву достаточно, чтобы стать абсолютным чемпионом👏
А теперь слова благодарности:
💪 Бессменный наставник и наш дорогой президент @grafamoro этот крутейший турнир - его и его команды рук дело 💪
🏋🏼♂️ Сеть тренажёрных залов Колизей приятно, что компания сама заинтересована в твоей успешной подготовке не только на словах, но и на деле🤝
👏 @somatex.official лучший продукт на уже международном рынке☝️ наращивать объёмы приобретая при этом качество - возможно!
🍼 @siberianpowershop весь мой полный набор спортивного питания оттуда - огромный ассортимент, магазины по всему городу (и ещё кешбек по промо pavlikesco)
Дальше чемпионат России через месяц, туда поставился сделать пик формы💪
Я думаю, получится, команда поддержи у меня в этот раз мощнейшая🤝
#kolizeyteam #kolizyefit
#somatex
#siberianpowershop
#командапавлика
